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Bewegung hat nicht nur positive Auswirkungen auf den Körper, sondern auch auf die Psyche. Sie verbessert die Durchblutung, fördert die Ausschüttung verschiedener Botenstoffen und reduziert Stresshormone – allesamt Faktoren, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Kein Wunder, dass Bewegung und Sport auch in der Therapie von Menschen mit psychischen Erkrankungen eine wichtige Rolle spielen. Julia Linhart ist Sport- und Bewegungstherapeutin am kbo-Isar-Amper-Klinikum in Haar. Im Interview teilt sie ihre Erfahrungen aus ihrem – im wahrsten Sinne des Wortes – bewegenden Beruf. 👉 https://lnkd.in/dTjsbHXP #kboKarriere #KlinikenDesBezirksOberbayern #kboBlog #Bewegungstherapie #PsycheUndGesundheit

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