美國東部辰光

美國東部辰光（英語：The Eastern Time Zone，ET），貤叫北美東部時區（英語：North American Eastern Time Zone），是北美東海岸搭仔南美西海岸个標準辰光。伊好分成功：

• 東部標準辰光（Eastern Standard Time, EST）比協調世界時慢五個鐘頭（也就是UTC-5）。
• 東部夏令辰光（Eastern Daylight Time, EDT）比協調世界時慢四個鐘頭（也就是UTC-4）。

來勒3月个第二個禮拜天，美國東部辰光凌晨2:00个辰光，鍾會得提前到美國東部辰光凌晨3:00；來勒11月第一個禮拜天凌晨2:00个辰光，鍾會得往回調回到美國東部晨光凌晨1:00。巴拿馬搭仔加勒比海个南部地區弗實行夏令時。