Kristoffer Randall (17) fra Drøbak har kvalifisert seg til det kommende EM i kappgang. Amta møtte han på friidrettsbanen på Seiersten.

– Hvorfor startet du med kappgang?

– Jeg startet med friidrett for fem år siden, men etter at pappa oppdaget at jeg ikke løftet knærne da jeg løp fant vi ut at kappgang kunne passe meg. Deretter begynte jeg å lete etter en trener, sier Randall.

Lite miljø

Selv om han har funnet suksess i kappgang, har Randall bemerket at det er utfordrende å konkurrere i sporten i Norge, gitt det begrensede antall konkurranser og et lite miljø.

– Siden det er så lite miljø i Norge, så er det veldig få konkurranser, forklarer han.

– Da jeg skulle ta EM-kravet, så er det egentlig bare norgesmesterskapet jeg kan ta det på. Det er ikke noe særlig kappgang konkurranser i Norge.

Randall har imidlertid ikke latt det lille miljøet påvirke hans lidenskap for idretten. Han har reist internasjonalt for å konkurrere, noe han har gjort i land som Finland, Nederland, Polen og Slovakia. Han har kvalifisert seg til EM to ganger, og har en imponerende personlig rekord på 22 minutter og 56 sekunder for 5 kilometer.

Gutten fra Drøbak som også er en ivrig løper og har tatt bronse i NM i halvmaraton, ser på løping som en viktig del av treningsrutinen sin.

– I en treningsuke så kan jeg ikke bare drive med kappgang. Jeg må løpe litt og så jeg løper en del kilometer i uka også for å ikke få så mye belastning på på kroppen, sier Randall.

Randall optimistisk når det gjelder framtiden for kappgang i Norge. Han bemerket at det er mange unge utøvere som gjør det bra på nasjonale konkurranser, og håper at miljøet vil vokse i framtiden.

17-åringen er nå fokusert på det kommende EM og håper han blir tatt ut.

– Jeg avventer å bli tatt ut på EM-laget, og er ganske klar i tilfelle, sier han.

Positivt med gult kort

Under konkurransen gir dommerne gult kort hvis de ser at utøverne løfter begge føttene fra bakken. Hvis man får tre gule kort fra tre forskjellige dommere, får du rødt kort og er ute av konkurransen. Allikevel er ikke Randall redd for å få gult kort fra dommerne.

– Selvfølgelig vil du ikke få noe rødt kort, men når du får et gult kort, vet du at du presser grensene. Det kan være en indikasjon på at du virkelig gir alt. Selv om det er en advarsel, kan det også være en bekreftelse på at du makser, sier han.

Forberedelser i utlandet

Neste uke skal Randall lade opp til mesterskapet på en sommerleir i Finland som en del av forberedelsene til mesterskapet, og ser fram til å konkurrere mot utøvere fra hele Europa.

Randall avsluttet intervjuet med å uttrykke sin lidenskap for kappgang.

– Det beste jeg på en måte at man kan leke litt rundt med hvor raskt man vil gå og hvordan man kan optimalisere teknikken.

Han ser fram til å pushe grensene og teste hva han er i stand til i det kommende mesterskapet.